एशले रिगिटानो की दुखद मौत ने जलते सवाल को छोड़ दिया - फेसबुक की बदमाशी कब रुकेगी? एशले की मन: स्थिति के बावजूद, शरारती और क्रूर शब्द किसी को भी किनारे पर धकेल सकते हैं। हमारे विशेषज्ञ का क्या कहना है, इसके लिए आगे पढ़ें।
22 साल की एशले रिगितानो ने 6 फरवरी को अपनी मौत के लिए छलांग लगाई - उसका जन्मदिन - फेसबुक पर तंग करने के बाद। हमारे विशेषज्ञ बताते हैं कि कैसे एक परिवार के सदस्य या दोस्त की मदद की जाए जो बदमाशी का शिकार है, और आत्महत्या के विचार और अवसाद से पीड़ित किसी व्यक्ति के चेतावनी संकेतों का विवरण देता है।
डॉ। गिल्डा कार्ले, Today.com के लिए 30 सेकंड थेरेपिस्ट, HollywoodLife.com EXCLUSIVELY को बताता है, “बहुत बार जो लोग तंग होते हैं, वे किसी के साथ साझा नहीं करना चाहते क्योंकि वे शर्मिंदा हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि परिवार का कोई सदस्य साझा करने के बारे में सहज महसूस कर सकता है। बर्खास्तगी नहीं होने के बारे में बहुत सावधान रहें। आप इसे गंभीरता से लेना चाहते हैं, क्योंकि जब आप ऐसे लोगों के साथ काम कर रहे होते हैं जिनका अहंकार बिखर रहा है। ”
बदमाशी और अवसाद: आत्महत्या की चेतावनी के संकेत
"वापसी, ड्रग्स और अल्कोहल में जाना, पागल और असामान्य तरीकों से कार्य करना, सामान्य व्यवहार नहीं करना जो आप उस व्यक्ति को देखने के लिए उपयोग कर रहे हैं, " डॉ। कार्ले बताते हैं। “अगर कोई आपको तंग करने के बारे में शिकायत करता है तो आप बहुत भाग्यशाली हैं क्योंकि बहुत बार वे शायद यह स्वीकार नहीं करना चाहते हैं। आपको इसे छूट न देने के लिए बहुत सावधान रहना होगा। आप कहते हैं चलो बात करते हैं, व्यक्ति को साझा करते हैं। आपके दो कान और एक मुंह होना चाहिए, जितना आप बोल रहे हैं उससे अधिक सुनना। आप एक बचावकर्मी के रूप में अपने आप को बुलियों में नहीं जाना चाहते हैं, क्योंकि वे पीड़ित का अधिक मज़ाक बनाना शुरू कर देंगे। ”
एशले रिग्गिटानो का सुसाइड नोट: कैसे उसके पूर्व-मित्रों को महसूस होना चाहिए
एशले ने एक सुसाइड नोट छोड़ा, जिसमें पांच विशिष्ट लोगों को धमकाने के लिए बुलाया। एशले के पूर्व मित्रों के बारे में, डॉ। कार्ले कहते हैं, “एशले ने उन्हें उन चीजों के लिए दोषी ठहराया होगा जो वे नहीं जानते थे कि उन्होंने किया था। लेकिन अगर आप ऐसा करने वाले व्यक्ति हैं, तो मुझे यकीन है कि वे पांच लड़कियां रुकने वाली हैं और इससे पहले कि वे किसी का फिर से मज़ाक उड़ाएं, उससे पहले वह लंबी और कठिन सोचेंगी। ”
"यदि आप लोगों के गिरोह का हिस्सा हैं, तो सिर की मानसिकता में मत आना क्योंकि आप फिर उन चीजों को करने जा रहे हैं जो गिरोह का हिस्सा हैं। आपको इस बारे में बहुत सावधान रहना होगा कि आप किसे दोस्त मानते हैं! ”
शब्द चोट लोग - एक बहुत बदमाश मत बनो!
"हम यह सोचकर बड़े हुए कि" नाम आपको कभी चोट नहीं पहुँचाएंगे "यह सच नहीं है क्योंकि आप देखते हैं कि इस युवा लड़की को कितनी बुरी तरह और कितनी गहरी चोट लगी थी, " कार्ले कहते हैं। "इससे पहले कि आप अपना मुँह खोलें, और किसी का मज़ाक उड़ाएँ और किसी को चिढ़ाएँ कि आप इसके बारे में क्यों नहीं सोचते और अपना व्यक्ति बन जाएँ!"
क्या आप सभी फेसबुक बदमाशी के साथ फेड हैं?
आप कभी नहीं जानते कि कोई व्यक्ति अपनी मानसिक स्थिति से गुजर सकता है, इसलिए अपने शब्दों के साथ जिम्मेदार बनें। हमारी प्रार्थना एशले और उसके परिवार और दोस्तों के लिए निकलती है। क्या आपको लगता है कि हम सभी को बदमाशी करने में मदद कर सकते हैं? तुम क्या सोचते हो ?
-रेडिंग द्वारा क्लो मेलास, सैंड्रा क्लार्क द्वारा लिखित
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