ब्रिटनी वापस आ गई है और पहले से बेहतर दिख रही है! गंभीरता से, वह अपने जीवन के सबसे अच्छे आकार में है! सटीक चालें देखें कि वह जिम में अपने अद्भुत एब्स और नीचे पैरों के लिए क्या कर रही है!
ब्रिटनी स्पीयर्स, 35, निश्चित रूप से "ध्यान केंद्रित" रहती है क्योंकि उसने 23 अगस्त को इंस्टाग्राम पर अपनी अद्भुत बॉडी दिखाई थी। वह बेहद खूबसूरत लग रही है और शुक्र है कि वह दुनिया के साथ अपने वर्कआउट को साझा कर रही है, इसलिए हम ब्रिटनी जैसी बॉडी पा सकते हैं! सिर्फ एक स्पोर्ट्स ब्रा और शॉर्ट शॉर्ट्स पहने हुए, ब्रिट ने उसे योगा करते हुए एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें उसके सिर पर 10 पाउंड केटलीबेल को उठाया और वजन के साथ बाइसप कर्ल किया। वह अपने हैंडस्टैंड, हाई किक और बहुत सारे स्ट्रेचिंग का अभ्यास भी कर रही है।
वह अपनी कोहनी पर तख्तियां लगाती है और वास्तव में अपने मूल काम करने के लिए साइड तख्तों की ओर घूमती है। तख्ती कोई मज़ाक नहीं है - याद रखें जब चेर ने कहा कि वह 5 मिनट का तख्ता लगा सकता है !? मेडिसिन बॉल पर ब्रिट भी बैठते हैं। वह मूल रूप से जिम में यह सब करता है और उसकी कड़ी मेहनत का भुगतान कर रहा है! वह अपने लास वेगास शो "पीस ऑफ मी" के लिए बहुत ही गंदे कपड़े पहनती है, इसलिए उसका शरीर पूर्ण प्रदर्शन पर है! वह वास्तव में समर्पित और केंद्रित है, प्रयास में है! "वे उन वर्कआउट्स को सड़क पर, यहां तक कि जून में हांगकांग में यात्रा के दौरान इंस्टाग्राम पर लिखते हैं।" यह जाओ, ब्रिट, ब्रिटेन!
हम प्यार करते हैं कि वे जिम में वेट का उपयोग करने से डरते नहीं हैं, क्योंकि वे दुबले मांसपेशियों का निर्माण करते हैं। ब्रिटेन कथित तौर पर उसके शरीर को प्रोटीन के साथ ईंधन देता है, जैसे अंडे का सफेद भाग, साथ ही गेहूं का टोस्ट और फल। लेकिन वह कभी-कभी मीठी चाय और चीज़बर्गर्स के साथ लिप्त हो जाता है! वह मानव है, आखिर!, क्या आप ब्रिटनी स्पीयर्स की कसरत की नकल करने की कोशिश करेंगे?
