जबकि कुछ महिलाएं अपनी गर्भावस्था के दौरान लगभग 20 पाउंड कमाती हैं, कोको ऑस्टिन वास्तव में अपना वजन कम कर रहे हैं। फिर भी, उसके शरीर का एक हिस्सा है कि वह स्वीकार कर रही है कि आईएस बड़ा हो रहा है - उसके स्तन!
36 वर्षीय कोको ऑस्टिन को यह स्वीकार करने में कोई समस्या नहीं है कि वह अपनी गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने की संभावना से चिंतित नहीं हैं। टॉक शो होस्ट ने हाल ही में 17 अगस्त को एक ब्लॉग पोस्ट में खोला और खुलासा किया कि 57 वर्षीय, उसके पहले बच्चे को साथ ले जाने के दौरान वह वास्तव में पतला हो गया था।
कोको ने ई के लिए अपनी गर्भावस्था के बारे में ब्लॉगिंग शुरू किया! समाचार और चौंकाने वाला पता चला है कि गर्भवती होने के बाद उसे पता चला कि उसका वजन काफी कम हो गया है। वह सब कुछ नहीं हैं। आइस-टी की वाइफ ने भी स्वीकार किया कि वह सुबह की बीमारी का एक बार नहीं घटा, माइनस एक बार - क्या भाग्यशाली महिला है!
“लोग सोचते हैं कि जब आप गर्भवती हो जाती हैं तो आप अपने आप मॉर्निंग सिकनेस में चली जाती हैं। आप मतली महसूस करने लगते हैं क्योंकि आप किसी और को खिला रहे हैं, है ना? पूरा गलत! मेरी पहली बात मुझे अपने डॉक्टर को बुलाया गया था और कहा था कि 'क्या आप सुनिश्चित हैं कि मैं गर्भवती हूँ? मैं गर्भवती महसूस नहीं करती। मैं केवल एक समय बीमार था। क्या बात है?' उन्होंने कहा कि हर कोई अलग है।
यदि आप स्वस्थ हैं, तो आप शायद उतने बीमार नहीं पड़ते। मेरा मानना है कि जो लड़कियां बीमार हो जाती हैं, वे अपने शरीर को डिटॉक्स करने की कोशिश कर रही हैं और इसीलिए वे ज्यादा फेंकती हैं। मैं बीमार नहीं हुआ। एक बार मैं बीमार हो गया था और यह रात में था और यह बहुत ज्यादा था। उसके ऊपर, मैं वास्तव में बहुत भूखा नहीं हूं। मैं सचमुच काटने के एक जोड़े के भीतर पूर्ण हो जाएगा और यह बात है। लकड़ी पर दस्तक क्योंकि किसी भी दिन यह बदल सकता है लेकिन अभी, मेरे पास एक सकारात्मक दृष्टिकोण है।
जितना अधिक आप किसी चीज के बारे में जोर देते हैं, उतना ही आप इसके माध्यम से संघर्ष करते हैं। मैं बहुत सकारात्मक, आशावादी व्यक्ति हूं। मैं हमेशा से रहा हूं और आपके पास एक अभिभावक देवदूत है और अभिभावक देवदूत मदद के लिए कदम रखेंगे। बस तुम पर भरोसा करो, अपने अंतर्ज्ञान और अपने अभिभावक देवदूत। हर कोई वजन के मुद्दों और वजन बढ़ाने के बारे में भी चिंतित है। मैंने इस पर बहुत शोध किया है और आप वास्तव में अपने दूसरे तिमाही तक वजन नहीं बढ़ाने वाले हैं। इसलिए यदि आप पहले से ही अधिक कैलोरी में डालने की कोशिश कर रहे हैं, जब आपको लगता है कि आप गर्भवती हैं, तो आप बहुत गलत हैं। आपको अपनी दूसरी तिमाही में 500 अतिरिक्त कैलोरी और अपनी पहली तिमाही में कुछ भी नहीं करना है।
मेरे लिए, मैंने वास्तव में बच्चे का वजन बढ़ाने से पहले 10 पाउंड खो दिए। मुझे लगता है कि इसका बहुत कुछ भोजन के साथ करना है। मेरे cravings फल और शर्ली मंदिर हैं। एक और बात मैं वास्तव में अपने कॉकटेल में हूँ। जैसे, हर रात मुझे कुछ शराब पिलाई जाती है। निश्चित रूप से मैंने गर्भवती होने पर सही पीना बंद कर दिया था, लेकिन मुझे लगता है कि इसके साथ बहुत कुछ करना है।
जब मैंने समीकरण से शराब ले ली, तो मैंने अपना सारा वजन कम कर लिया। यही कारण है कि मैंने गर्भवती होने के लिए अपने डॉक्टर को बुलाया। एक गर्भवती महिला के बारे में सोचो और मैं लगभग हमेशा उसके विपरीत हूं। असल में, मैं नोटिस करता हूं कि मैं बहुत कम खाता हूं, मैंने बहुत पेशाब किया है और हां, मेरे स्तन बड़े हो रहे हैं। वे पहले से ही बड़े हैं! मुझे नहीं पता कि यह कैसे होने वाला है लेकिन हम पहले से ही जानते हैं कि वे बड़े हैं इसलिए मुझे नहीं पता कि वे कहाँ जा रहे हैं। मुझे कुछ ब्रा बनवाना पड़ सकता है। ”
कोको ने बेबी गर्ल का अल्ट्रासाउंड पिक शेयर किया
कोको ने इंस्टाग्राम पर उन अफवाहों को भी खारिज कर दिया जिसमें वह वास्तव में अपने बच्चे को नहीं ले जा रही थी।
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बेबी चैनल निकोल का क्लोजअप! मेरे बारे में सभी गैर विश्वासियों को बेबी बंप नहीं है। जैसा कि आप यहां देख सकते हैं, वास्तव में मेरे अंदर एक बच्चा बढ़ रहा है। मैं 5 1/2 महीने पहले ही नियत हो गया हूं। मैंने कसरत की है और पूरी जिंदगी स्वस्थ रहा हूं, इसलिए मेरी एब्स की मांसपेशियां सुपर टाइट हैं और विस्तार करने में अधिक समय लग रहा है। सभी तारीफों की बदौलत मेरी तुलना सारा स्टेज (मॉडल) से की गई है उसने अपनी पूरी गर्भावस्था को छोड़ दिया था लेकिन एक स्वस्थ बच्चा था)। भले ही मैं छोटा रहना चाहता हूं लेकिन मुझे लगता है कि मेरा पेट जल्दी या बाद में पॉप होगा.. मैं अब आपके लिए स्लिमर भी दिख सकता हूं क्योंकि जब मैं पहली बार गर्भवती हुई थी। मैंने वास्तव में लाभ के बजाय 10 पाउंड खो दिए। कारण, मेरा मानना है, क्योंकि मैंने शराब पीना बंद कर दिया है। मैं हमेशा हर रात कम से कम एक गिलास शराब पीता। इसलिए अभी हाल ही में अपने 2 वें ट्राइमेस्टर में मैंने आखिरकार हासिल करना शुरू कर दिया लेकिन अब तक केवल 5 पाउंड। आशा है कि यह आपके अधिकांश प्रश्नों का उत्तर देगा
एक पोस्ट byCoco (@coco) अगस्त 13, 2015 को 3:35 बजे PDT पर साझा की गई
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