फिटनेस फ्राइडे - सिक्स-पैक एब्स के लिए मॉडल नीना अगडाल का वर्कआउट कॉपी करें

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फिटनेस फ्राइडे - सिक्स-पैक एब्स के लिए मॉडल नीना अगडाल का वर्कआउट कॉपी करें
Anonim
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नीना अगडल अपने सपाट एब्स और टोंड पैरों के लिए कुछ गंभीर काम करती हैं। खूबसूरत मॉडल ने हाल ही में अपने सभी फिटनेस टिप्स साझा किए क्योंकि उसने बॉक्सिंग रिंग को मसल्स मिल्क प्रोटीन शेक और डब्ल्यूबीसी पेशेवर मुक्केबाज एलिसिया नेपोलियन के साथ मारा। आगे, देखिए कि नीना को उस बॉक्सिंग वर्कआउट के बारे में क्या कहना था जो उसने कसम खाई थी और कैसे उसने अपने सुबह के पसीने के सत्रों को ईंधन दिया।

24 साल की नीना अगडाल केवल विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल नहीं है, वह एक फिटनेस कट्टरपंथी भी है। डेनिश मॉडल ने NYC में ओवरथ्रो बॉक्सिंग क्लब में एक घंटे के लंबे मुक्केबाजी सत्र के बाद एक अच्छे वर्कआउट के लिए अपने प्यार को साझा किया, जहां उन्होंने फिटनेस और पोषण के प्रति समर्पण के लिए अपने मॉडल को जिम्मेदार ठहराया।

"आप इसमें हर तत्व प्राप्त करते हैं, " नीना ने एंटरटेनमेंट टुनाइट से कहा कि वह बॉक्सिंग वर्कआउट की ओर बढ़ती है। "आपके पास ताकत है, आपके पास कार्डियो है - यह एक खेल की तरह महसूस करता है, इसलिए आप हमेशा बेहतर हो सकते हैं। यह वास्तव में मजेदार है। ”

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उन मुक्केबाजी वर्कआउट को ईंधन देने के लिए, नीना कहती है कि वह नए मसल मिल्क कॉफी हाउस शेक की तरह प्रोटीन शेक लेना पसंद करती है। "मुझे यह पसंद है [क्योंकि यह प्रोटीन और कैफीन का सही संयोजन है, जब आप जाने पर अपनी सुबह की कसरत शुरू करते हैं, " उसने कहा। नीना ने यह भी कहा, "मैं शहद के साथ बहुत सारे ग्रीक दही खाती हूं, बहुत सारा दुबला प्रोटीन [और] सब्जियां।"

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मेरी तरह मज़ा ?? @mr_ericrakofsky #whatyousweatiswhatyouget

16 अगस्त 2016 को 7:02 am PDT पर एक पोस्ट byNina Agdal (@ninaagdal) साझा की गई

लेकिन नीना एकमात्र सेलिब्रिटी नहीं है (या यहां तक ​​कि मॉडल) जो बॉक्सिंग वर्कआउट की कसम खाती है। अभिनेत्री शाय मिचेल रिंग से टकराने की प्रशंसक हैं, और इसलिए विक्टोरिया के सीक्रेट मॉडल गिगी हदीद, एड्रियाना लीमा और ड्यूटेन क्रोज़ हैं । वास्तव में, गिगी ने एक से अधिक अवसरों पर कैलोरी-टॉरिंग कसरत के लिए अपने प्यार के बारे में बात की है, सबसे खास बात यह है कि वोग, "मेरे लिए मुक्केबाजी बहुत अच्छा रहा है क्योंकि यह मेरे नए खेल की तरह है, और यह कुछ ऐसा है जिसे मैं बेहतर कर सकता हूं। ", क्या आप आश्वस्त हैं कि आपको बॉक्सिंग की कोशिश करने की आवश्यकता है?