केली क्लार्कसन 20 मई को बिलबोर्ड अवार्ड्स में इतनी खुश और स्वस्थ लग रही थीं। उन्होंने हाल ही में अपना काफी वजन कम किया है - यहाँ उन्होंने यह कैसे किया!
36 साल की केली क्लार्कसन पिछले कुछ महीनों से लगातार पाउंड गिरा रही हैं, और 20 मई को बिलबोर्ड अवार्ड्स में अपने हॉट नए शरीर को दिखाया। उन्होंने इस शो की मेजबानी की और 8 अद्भुत आउटफिट पहने, जो एक भव्य काले क्रिश्चियन सिरीज़ गाउन के साथ शुरू हुआ। लाल कालीन। उसकी सारी मेहनत बस यही रही है - अच्छा पुराना आहार और व्यायाम। केली ने लाइफ एंड स्टाइल से कहा, “मैं खाना नहीं बनाती। हमारे पास एक शेफ है और उसका नाम लिसा है और वह इन अद्भुत चीजों को बनाती है। ”जाहिर है, लिसा अपने परिवार के लिए स्वादिष्ट, स्वस्थ भोजन बना रही है।
एक सूत्र ने पत्रिका को बताया, “केली ने जंक फूड पर वापस कटौती की है। वह एक उच्च-प्रोटीन आहार पर रह रही है और कच्ची सब्जियों के लिए शक्कर का इलाज किया है। ”एक फिटनेस विशेषज्ञ ने अनुमान लगाया कि उसके पास 40 पाउंड हैं। सूत्र ने पत्रिका को बताया, “उसने चार महीने पहले वजन कम करना शुरू कर दिया था। वह सप्ताह में चार बार ट्रेनर के साथ काम कर रही हैं। ”स्वस्थ आहार और फिटनेस कार्यक्रम से स्थिर वजन कम किया जा सकता है, लोग! यहां कोई क्रैश डाइट नहीं!
कोई फर्क नहीं पड़ता कि केली कैसी दिखती है, वह सकारात्मक रवैया रखती है। "मैं अपने वजन के बारे में जुनूनी नहीं हूं, जो शायद एक कारण है कि अन्य लोगों को इसके साथ ऐसी समस्या है, " उसने रेडबुक को बताया। “सिर्फ कुछ लोग हैं जो जन्मजात पतली और एक महान चयापचय के साथ हैं - वह मैं नहीं हूं। काश मेरे पास बेहतर चयापचय होता। लेकिन कोई और शायद चाहता है कि वे एक कमरे में चल सकें और सभी के साथ मेरी तरह दोस्त बना सकें। आप हमेशा चाहते हैं कि किसी और के पास क्या हो।"
