आपको अगली पार्टी में आमंत्रित किया गया था और निश्चित रूप से आप सहमत थे। दोस्तों के साथ चैटिंग करना ठीक है, लेकिन इस तरह की सभाएं शराब की भारी कमाई के बिना शायद ही कभी होती हैं। कंपनी में नहीं पीने के लिए, आपको सम्मोहक तर्क तलाशने होंगे - दोस्तों के लिए और खुद के लिए।
निर्देश मैनुअल
1
यदि आपके लिए कॉकटेल या एक ग्लास वाइन के अतिरिक्त हिस्से को नहीं पीना मुश्किल है, तो टेबल पर सही जगह चुनें। दोस्तों की एक गर्म कंपनी के बगल में मत बैठो - उनकी कंपनी में आपके लिए खुद को नियंत्रित करना मुश्किल होगा। बेहतर है अगर टेबल पर आपके पड़ोसी बहुत परिचित लोग नहीं हैं। आदर्श साथी - बच्चे, गर्भवती महिलाएं और उनके अपने वरिष्ठ।
2
बोतलों को अपने से दूर ले जाएं। ऊब नहीं होने के लिए, थाली के बगल में फलों का रस या एक अन्य शीतल पेय का एक टुकड़ा डालें। फल खाएं - वे शराब के बारे में विचारों से ध्यान भटकाने में मदद करते हैं। उन खाद्य पदार्थों से बचें जो पीने से जुड़े हैं। यदि आप एक गिलास वोदका के साथ अचार के साथ उपयोग करते हैं, और पनीर के साथ रेड वाइन पीते हैं, तो अधिक तटस्थ स्नैक्स चुनें - उदाहरण के लिए, सॉसेज कटा हुआ या सलाद।
3
अपने रूममेट्स के साथ चैट करें। यह आपको शराब के बारे में सोचने से विचलित करता है और आपको शाम को मज़े करने की अनुमति देता है। चुटकुले सुनाओ, मजाक करो, तुम भी गा सकते हो। यदि नृत्य या खेल प्रदान किए जाते हैं, तो भाग लेने से इनकार न करें।
4
आप पीने की योजना नहीं बनाते हैं, लेकिन डरते हैं कि आपके दोस्त आपको नहीं समझेंगे? पहले से स्पष्टीकरण तैयार करें। सबसे आसान तरीका है कि आप अपनी कार में पार्टी करें और जो लोग घर की इच्छा रखते हैं उन्हें लाने की पेशकश करें। यह आमतौर पर टोस्ट्स से परेशान नहीं होने के लिए पर्याप्त है।
5
यदि यह विकल्प आपको सूट नहीं करता है, तो एक अलग स्पष्टीकरण चुनें। बीमारी का उल्लेख न करें - यह संदेह और निदान के बारे में सभी प्रकार के अनुमानों का कारण बन सकता है। अधिक सूक्ष्म वृद्धि का प्रयास करें। आयुर्वेद, एक्यूपंक्चर या योग में एक मास्टर द्वारा शराब के स्पष्ट निषेध के संकेत। संकेत है कि पाठ्यक्रम इतना महंगा है कि आप बस कार्यक्रम को बाधित करने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। उनमें से अधिकांश लोग आपको समझ नहीं पाएंगे और बस आपको अकेला छोड़ देंगे।
6
अपनी क्रूरता का प्रदर्शन करना चाहते हैं? फिर बस यह कहें कि कल के बाद आप पीने के बारे में सोच भी नहीं सकते। यहां तक कि शराब के नशे में धुत व्यक्ति उस व्यक्ति को समझने के साथ प्रतिक्रिया करेगा जो ऐसी स्थिति में खुद को पाता है। और आपके दोस्त सभी अधिक अपनी भागीदारी दिखाएंगे और शराब के अगले हिस्से को तत्काल पीने पर जोर नहीं देंगे। आप वास्तव में क्या आवश्यक है।
