सौना के लिए एक यात्रा सिर्फ एक कल्याण प्रक्रिया नहीं है, यह संचार की एक पूरी रस्म है। परंपरागत रूप से, दोस्तों के साथ सौना जाने का रिवाज है। लेकिन यहां तक कि विशेष रूप से पूर्ण एकांत में कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए स्टीम रूम का दौरा करने से विशेष कपड़े, या तथाकथित स्नान सेट की उपस्थिति का मतलब है।
निर्देश मैनुअल
1
सौना में आवश्यक मुख्य वस्तुओं में से एक विस्तृत तौलिया है। यह दोनों कपड़ों के रूप में कार्य करता है यदि यह शरीर के चारों ओर लपेटा जाता है, और एक सीट कवर के रूप में जो बेंच के साथ शरीर के सबसे नाजुक हिस्सों के संपर्क को रोकता है। वैसे, तौलिया पूरी तरह से एक पतली शीट के साथ बदली है, जो त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है, पसीने को अवशोषित करता है।
2
पारंपरिक स्नान टोपी का ध्यान रखें। वैसे, फैशन डिजाइनरों ने इस तरह की टोपियों की अलग-अलग प्रतियों को डिजाइनर गिजमो में बदल दिया। यह विशेष टोपी आपके सिर को हीट स्ट्रोक से बचाता है और आपके बालों को गर्मी से प्रभावी ढंग से बचाता है। यदि आपके पास हाथ पर नहाने की टोपी नहीं है, तो आप अपने सिर को एक नियमित रूप से कपास के स्कार्फ या एक पतली तौलिया में लपेट सकते हैं।
3
सौना में चप्पल समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। यह बेहतर है अगर यह रबर के थप्पड़, और व्यक्तिगत रूप से तुम्हारा होगा, और कर्मचारियों द्वारा जारी नहीं किया जाएगा। पैर का कवक पूरी तरह से एकमात्र, बेंच, फर्श की सतह के माध्यम से प्रेषित होता है।
4
सौना में एक स्नान टेरी स्नान वस्त्र भी उपयोगी है। बेशक, भाप कमरे में ही, ये कपड़े अनुचित होंगे, लेकिन सौना छोड़ने पर स्नान वस्त्र एक बड़े तौलिया की जगह लेगा।
5
आधुनिक निर्माता स्नान के लिए न केवल अलग-अलग सुंदर सामान प्रदान करते हैं, उन्होंने एक ही बार में सब कुछ ध्यान रखा। सौना प्रेमी सौना और सौंदर्य उपचार के लिए कपड़ों का एक पूर्ण डिस्पोजेबल सेट खरीद सकते हैं। यह आरामदायक और स्वास्थ्यकर है। एक नियम के रूप में, सेट नरम, प्राकृतिक सामग्री से बने होते हैं और इसमें शामिल होते हैं: एक डिस्पोजेबल तौलिया, कभी-कभी शॉर्ट्स, एक टोपी, गैर-पर्ची तलवों पर चप्पल, महिलाओं के लिए - एक बस्टियर।
ध्यान दो
सौना में स्विमिंग सूट पहनने की सिफारिश नहीं की गई है। धब्बेदार त्वचा के संपर्क में आने पर सिंथेटिक सामग्री असुविधा पैदा करेगी और जलन पैदा कर सकती है।
भाप कमरे में धातु के रिवेट्स और विवरण के साथ एक स्विमिंग सूट या स्विमिंग चड्डी पहनना भी असंभव है - गर्म होने पर, वे त्वचा को जला देंगे। उसी कारण से, सॉना पर जाने से पहले सभी धातु के गहने निकालने की सिफारिश की जाती है।
