समुद्र तट के मौसम की तैयारी कैसे करें

समुद्र तट का मौसम कोने के आसपास है, छुट्टियों का समय निकट आ रहा है, जिसका अर्थ है कि गर्मी की छुट्टी के लिए तैयार होने का समय है। हालांकि, कुछ लड़कियां इस पल से डरती हैं कि उन्हें स्विमवियर पहनना होगा, और ऐसी बारीकियां हैं जो इसे अपने स्वयं के आकर्षण में पूरे विश्वास के साथ होने से रोक सकती हैं। वसंत ऋतु में समुद्र तट के मौसम की तैयारी शुरू करें।

निर्देश मैनुअल

अपने फिगर और स्किन कंडीशन पर विशेष ध्यान दें। सक्रिय व्यायाम करने के लिए हर सुबह खुद को ढालें और हफ्ते में दो या तीन बार फिटनेस या डांसिंग करें। मुख्य नियम यह है कि शरीर को अच्छी तरह से काम करना चाहिए, मांसपेशियों को तनाव देना चाहिए, और शरीर को चलना चाहिए। इसके परिणामस्वरूप, आप सर्दियों के दौरान संचित कैलोरी की एक महत्वपूर्ण मात्रा खो देंगे। वसा को धीरे-धीरे जला दिया जाएगा, और आंकड़ा एक मोहक राहत प्राप्त करेगा। ताकि परिणाम आने में लंबा न हो, चीनी और आटे की जगह ताजी सब्जियां, जामुन और फल लें, क्योंकि यह उच्च-कैलोरी केक की तुलना में अधिक उपयोगी है।

आपकी त्वचा एकदम सही दिखनी चाहिए, इसलिए इसे जल उपचार की आवश्यकता है। स्नान और स्नान प्रक्रियाओं के दौरान, एक मालिश दस्ताने का उपयोग करें जो त्वचा की ऊपरी परत में चयापचय प्रक्रियाओं को गति देने में मदद करेगा, रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करेगा। इन उद्देश्यों के लिए स्क्रब महान हैं। इन उत्पादों का उपयोग करने के बाद, अपने शरीर को मॉइस्चराइजिंग लोशन या क्रीम के साथ चिकनाई करें।

चूंकि आपको समुद्र तट पर उतारना पड़ता है, आप बालों को हटाने के बिना नहीं कर सकते। प्रत्येक महिला के अपने तरीके हैं: कोई इसके लिए एपिलेटर का उपयोग करता है, अन्य लोग त्वचा को मॉइस्चराइज करना और मशीन को रोजाना शेव करना पसंद करते हैं। इसके बाद, त्वचा पर एक विशेष क्रीम लगाने के लिए मत भूलना। बड़ी संख्या में लड़कियां लेजर हेयर रिमूवल या फोटो हेयर रिमूवल से गुजरने के लिए ब्यूटी सैलून का रुख करती हैं, जिससे लंबे समय तक अनचाहे बाल खत्म हो जाते हैं।

जिम्मेदारी से एक स्विमिंग सूट का चुनाव करें जो आपके फिगर के सभी फायदों पर पूरी तरह से जोर देता है और इसकी कमियों को दूर करता है। इसलिए, सभी दुकानों से गुजरें, कई शैलियों और रंगों के उत्पादों को मापें। यदि एक स्विमिंग सूट खरीदा जाता है, तो अपने समुद्र तट बैग की सामग्री का ख्याल रखें। इसमें शामिल होना चाहिए: एक बाल दुपट्टा, गीले पोंछे, एक कंघी, सनस्क्रीन, सनब्लॉक, साथ ही साथ धूप सेंकने के बाद एक नरम लोशन। चौड़ी-चौड़ी टोपी और बीच की छतरी लें।