वसंत ब्रेक वर्ष की सबसे सुखद घटनाओं में से एक है। लेकिन क्या होगा अगर बाहर के उत्कृष्ट मौसम के बावजूद भी आपको किसी कारणवश घर पर बिताना पड़े? निराशा न करें, क्योंकि मुख्य बात यह है कि आपके पास बहुत खाली समय आगे है।
आपको आवश्यकता होगी
- - बोर्ड गेम,
- - किताबें
- - फिल्में।
निर्देश मैनुअल
1
पर्याप्त नींद लें। शायद मुख्य बात जो सप्ताह के दिनों में किसी व्यक्ति की कमी है वह एक सपना है। और छुट्टियां इस कमी को पूरा करने का सही समय है। पहले दो दिन शारीरिक आराम के लिए समर्पित करें। पहले जंभाई में, बिस्तर पर जाएं और स्पष्ट विवेक के साथ सोएं, कक्षाओं से डरते हुए न जाएं।
2
बिस्तर में ज्यादा देर तक न लेटें। आपके शरीर के पूरी तरह से ठीक होने के लिए दो दिन पर्याप्त हैं। आप नहीं चाहते कि आपके सपने छुट्टियों की मुख्य स्मृति बनें। अपार्टमेंट में या कम से कम अपने कमरे में चीजों को रखो। वसंत वह समय है जब लोग अपडेट चाहते हैं, और अनावश्यक कचरा बाहर फेंकने के साथ वसंत सफाई हल्के और साफ महसूस करने का एक बहुत ही उपयुक्त तरीका है।
3
ऐसी फिल्में देखें जिनके लिए आपके पास पहले समय नहीं था। कई फिल्मों की सूची बनाएं और एक दिन देखें। नोट देखने के बाद रखें ताकि नए प्लॉट का आपका इंप्रेशन आपकी मेमोरी में लंबे समय तक रहे।
4
जानें नई रेसिपी होममेड फ्रूट टार्ट्स या ताजे डेज़र्ट का इलाज करें। इस तरह के व्यंजन आपको खुश करते हैं, और बेकिंग की महक से आराम मिलता है।
5
अपने शरीर को आराम से शव को मोड़ने न दें। नियमित व्यायाम करें। इंटरनेट पर एक वीडियो ढूंढें और एक आभासी ट्रेनर के साथ काम करें, या नियमित व्यायाम जैसे कि स्क्वाट या पुश-अप करें। अपने शरीर को अच्छे आकार में रखने से आपको छुट्टियों के दौरान बहुत अधिक आराम नहीं करने में मदद मिलेगी, और यह, बदले में, काम करने के मोड में सुरक्षित संक्रमण में योगदान करने के बाद खत्म हो जाएगा।
6
अपने दोस्तों को यात्रा के लिए आमंत्रित करें। उनके साथ बोर्ड गेम या ट्विस्टर खेलें। यादों की एक शाम या एक सामूहिक फिल्म देखना। छुट्टियों का बड़ा फायदा यह है कि मेहमानों को जल्दी से जल्दी अपने घर पहुंचने की जरूरत नहीं है, क्योंकि सुबह के समय कहीं भागने की जरूरत नहीं है।
7
घर को नियमित रूप से वेंटिलेट करें ताकि शरीर में ऑक्सीजन की कमी न हो। ताजी हवा के झोंके और स्वर। मुख्य बात जो आपको इस तरह के घर की छुट्टी से पहले खुद को स्थापित करना चाहिए: कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति को उबाऊ न करें जो तब तक इंतजार नहीं करता जब तक वे उसका मनोरंजन करना शुरू नहीं करते हैं, और एक महान समय के लिए प्रयास करते हैं। इसलिए, छड़ी मत करो, लेकिन अपने पसंदीदा चीजों के साथ खुद को मोहित करने का प्रयास करें।
