सप्ताहांत काम से आराम की अवधि है, साथ ही खाली समय का आनंद लेने का अवसर भी है। यदि आप इन दिनों को सही ढंग से योजना बनाते हैं, तो विभिन्न गतिविधियों के लिए पर्याप्त समय होगा। यदि आप पहले से एक कार्यक्रम बनाते हैं, तो यह हमारी सभी योजनाओं को पूरा करने का एहसास कराएगा।
किसी को सप्ताहांत में पर्याप्त नींद लेना पसंद है, अन्य लोग इन दिनों अपना घर का काम बंद कर देते हैं, कुछ इस समय को अपने प्रियजनों को समर्पित करने का सपना देखते हैं, कुछ किसी कंपनी से भाग जाते हैं। और कभी-कभी सब कुछ करने की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको टूटना और चिंता करना होगा। एक स्पष्ट अनुसूची जीवन को अधिक पूर्वानुमान बनाने में मदद करेगी, और आपको अनावश्यक कार्यों को छोड़ने की अनुमति भी देगी।
आयोजन
सप्ताहांत के लिए पहले से सूची बनाएं। कुछ दिनों में आप पहले से ही नोट लेना शुरू कर सकते हैं। पहले आपको करने के लिए सभी आवश्यक चीजों को लिखना होगा। महत्व के क्रम में उन्हें वितरित करें, पहले उन लोगों को डालें जो करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, फिर कम महत्वपूर्ण, सूची के अंत में जिसे आप स्थानांतरित कर सकते हैं या बाहर नहीं ले जा सकते हैं। प्रत्येक मामले में लगने वाले समय को लिखना होगा।
फिर आपको छुट्टी की योजना बनाने की आवश्यकता है। कोई पैदल, प्रकृति की यात्रा या चिड़ियाघर का चयन करेगा, कोई दोस्तों से मिलना चाहेगा। इसके अलावा महत्व और समय के साथ बैठकों और घटनाओं की एक सूची बनाएं। लेकिन याद रखें कि समय में सब कुछ मुश्किल है, यथार्थवादी बनें।
प्रत्येक सूची में आमतौर पर कम से कम 5 अंक होते हैं, और कभी-कभी 10 से अधिक होते हैं। उन्हें वास्तविक रूप से देखें, और फिर प्रत्येक में अंतिम 2 घटनाओं को पार करें। आप उन्हें पूरा करने में सक्षम होने की संभावना बहुत कम है, और असंतोष की भावना जो कुछ नहीं किया गया है वह आपको परेशान करेगा। बस उन चीजों को छोड़ दें जो अंतिम पंक्ति में प्राथमिकताओं में हैं।
