काइली जेनर ने बताया कि कैसे उसने स्टॉर्मी के जन्म के बाद उसकी पतली कमर को पकड़ लिया - वह किस खाद्य पदार्थ में कटौती करती है

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काइली जेनर ने बताया कि कैसे उसने स्टॉर्मी के जन्म के बाद उसकी पतली कमर को पकड़ लिया - वह किस खाद्य पदार्थ में कटौती करती है
Anonim
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एक साल के बच्चे स्टॉर्मी के बाद काइली जेनर अपनी सुपर स्लिम बॉडी को फ्लॉन्ट कर रही हैं! रियलिटी स्टार ने खुलासा किया कि प्रेग्नेंसी के बाद उन्हें कैसे फिगर मिला।

21 साल की कार्दशियन स्टार काइली जेनर के साथ रहते हुए, 12 मार्च को इंस्टाग्राम लाइव पर ले गईं और एक प्रशंसक के सवाल का जवाब दिया कि उन्हें जन्म देने के बाद फिर से "फ्लैट टमी" कैसे मिला। हमने काइली को देखा, "ईमानदारी से, यह मेरे लिए आहार के बारे में है, " युवा सेलेब ने अपने सूक्ष्म परिवर्तन के बारे में बताया। "जैसे, मैं स्वाभाविक रूप से सिर्फ एक बहुत पतला व्यक्ति हूं, लेकिन [23 वर्षीय मॉडल बहन] केंडल [जेनर] की तरह नहीं, वह स्वाभाविक रूप से मॉडल-स्थिति की तरह है।"

"[मैं] हमेशा एक बहुत सपाट पेट की तरह था, लेकिन मुझे ऐसा कभी नहीं लगा कि यह स्टॉर्मी [वेबस्टर] से पहले तक वापस चला गया था, " काइली ने जारी रखा। “और मुझे लगता है कि यह आहार के साथ बहुत कुछ करना है। मैं वास्तव में पागल खा जाता हूं, जैसे कि मैं जो भी चाहता हूं, पिज्जा, पास्ता, बहुत सारी डेयरी। "जबकि भोजन को आसानी से" अच्छे "और" बुरे "श्रेणियों में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, काइली ने कहा कि उसने उसे टोन करने के लिए क्या खाया। पेट। इसलिए, उसे एक आहार मिला जो उसके लिए काम करता था।

उन्होंने कहा, "मैंने उस सब को काट दिया है और बेहतर खा रही हूं और मुझे लगता है कि मेरे लिए यह चाल है, व्यक्तिगत रूप से, " उसने कहा। "और मैं एक बच्चे के बाद भी सोचता हूं, यह वास्तव में आपके शरीर को वापस पाने में उतना ही समय लेता है जितना कि बच्चे को पैदा करने के लिए किया था। मैंने सुना है कि बहुत सारे लोगों से भी, 'इसमें पूरा एक साल लगता है।' यह वास्तव में करता है। मैं निश्चित रूप से फिर से अपने आप को वापस करने के लिए लगता है "उसके Jordyn वुड्स, 21, Jordyn और ट्रिस्टन थॉम्पसन, 28 के कारण के साथ बाहर गिर रहा है, चुंबन से पहले, Jordyn काइली रात्रिभोज बनाने के लिए इस्तेमाल सबसे कम उम्र के जेनर इंस्टाग्राम कहानियां पर दस्तावेज़ होता है कि -। Jordyn काइली स्वस्थ बनाया दोनों ने एक साथ भोजन किया।

अपनी गर्भावस्था की अवधि को दुनिया के लिए गुप्त रखने के बाद काइली ने 1 फरवरी, 2018 को बेबी स्टॉर्मी की। हालांकि काइली वह चाहती है कि देख सकती है, हमें खुशी है कि वह अपने शरीर में फिर से आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस करती है, और एक जीवनशैली पाई है जो उसके शरीर और उसकी जरूरतों के लिए काम करती है। प्री-बेबी बॉडी को "बाउंस बैक" करने के दबाव के बावजूद, यह अधिक महत्वपूर्ण है कि नई माताओं को अपनी त्वचा में अच्छा महसूस हो, कोई फर्क नहीं पड़ता कि पैमाने क्या कहते हैं, और हम खुश हैं कि काइली ने फिर से पाया है।