छुट्टियां किसी व्यक्ति के आहार पर बुरा सपना हो सकती हैं - बस 'मामा जून' शैनन से पूछें। थोड़ा लिप्त होने के बाद, हमने सुना है कि वजन कम रखने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए वह पूरी कोशिश कर रहा है!
सबसे पहले, 38 साल के मामा जून शैनन को खुद को पीठ पर एक बहुत बड़ा पैट देना चाहिए। 2016 में गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी के बाद से, वह 300 पाउंड गिरा दिया गया है। हालाँकि, जून - ज्यादातर किसी की तरह - छुट्टियों के दौरान लिप्त, और फ्रॉम नॉट टू हॉट स्टार EXCLUSIVELY का एक स्रोत HollywoodLife.com को बताता है कि जून की "इसके बारे में बहुत अधिक ध्यान न देने की कोशिश कर रहा है"। "[जून का] अपने आप को याद दिलाता है कि अब हर बार फिसलने के लिए ठीक है, और लंबे खेल पर ध्यान केंद्रित रखना है, और सिर्फ यहाँ और अभी नहीं।"
अंदरूनी सूत्र ने हॉलीवुडलाइफ डॉट कॉम को बताया, "जून का वजन हर एक दिन, धार्मिक रूप से होता है और वह हमेशा एक अतिरिक्त पाउंड हासिल करने के लिए हमेशा जागरूक रहती है।" जून के सभी कठिन परिश्रम को ध्यान में रखते हुए, सर्जरी के साथ, यह उसके लिए स्वाभाविक है कि जब वह वजन में थोड़ी सी भी वृद्धि करे तो परेशान होना। शुक्र है, सूत्र का कहना है कि जून ”में उसके दुबले होने और उसे प्रोत्साहित करने के लिए उसके चारों ओर एक बड़ा समर्थन नेटवर्क है। वे जून को आश्वस्त कर रहे हैं कि यह सिर्फ एक झपकी है, न कि उसके वजन को फिर से वापस पाने की शुरुआत जो उसने खोने के लिए कड़ी मेहनत की है। ”
"मैं खुद को पीट रहा हूं क्योंकि मुझे पता है कि पिछले तीन या चार महीनों में मुझे सात पाउंड मिले हैं। यह बंद नहीं होगा " सड़क पर कुछ बुरे स्नैकिंग की आदतें। निष्पक्ष होने के लिए, मामा जून को पागल नहीं होना चाहिए। जबकि बुरा स्नैकिंग कोई मजाक नहीं है, छुट्टियों पर पकाए गए सभी भोजन के प्रलोभन को देखते हुए - थैंक्सगिविंग से नए साल के दिन तक - केवल पांच या दस पाउंड पर डाल देना उतना बुरा नहीं है।
फिर भी, जून इस स्लिप-अप को उसके सर्वश्रेष्ठ - और सबसे स्वस्थ - जीवन जीने से रोकने नहीं देगा। अंदरूनी सूत्र के अनुसार, वह जिम से टकराएगी, "अपने स्वस्थ खाने की योजना से फिर से चिपकेगी और अपने द्वारा प्राप्त पाउंड को आसानी से छोड़ देगी। इससे पहले कि वह "अपने विचार शरीर के वजन को एक बार फिर से वापस करने से पहले" लंबे समय तक नहीं रहेगा, प्लस, उसके पास एक संभावित कसरत करने वाला दोस्त भी है, क्योंकि उसने हाल ही में एक नए-नवेले प्रेमी के साथ एक नया रिश्ता बनाया है। हालांकि इस नई ब्यू को हाल ही में जून में एक हीरे की अंगूठी मिली है, शायद वह पसीने और स्नीकर्स की एक नई जोड़ी उठा सकती है और अण्डाकार पर उससे जुड़ सकती है? एक साथ काम करने वाला युगल, एक साथ रहता है, है ना?
क्या आप मामा जून के परिवर्तन से चकित हैं? क्या यह बहुत अच्छा नहीं है कि सर्जरी के बाद वजन को कैसे दूर रखा जाए?
