माइली हाल ही में तूफान से पिलेट्स स्टूडियो ले रही है - और उसे यह साबित करने के लिए रॉकिन का शरीर है! लेकिन एक वेट लॉस एक्सपर्ट HollywoodLife.com EXCLUSIVELY को बताता है कि अगर माइली कोई और वजन कम करती है, तो वह बहुत पतली हो जाएगी!
पिलेट्स एक शरीर को अच्छा करता है - बस माइली साइरस से पूछें! 19 वर्षीय अभिनेत्री ने एथलेटिक गियर का खुलासा करने के लिए पूरे हफ्ते अपनी टोन्ड फिजिक फ्लॉन्ट की है। हालांकि, इस बात से कोई इंकार नहीं है कि माइली का शरीर इन दिनों बहुत अच्छा लग रहा है, वजन घटाने के विशेषज्ञ सुपरस्टार को कोई और पाउंड नहीं छोड़ने के लिए कहते हैं।
एलिसिया हंटर, वजन घटाने के कोच और एक्सीडेंटल डाइट के लेखक: माइली को अपनी वर्तमान फिटनेस और स्वस्थ खाने की दिनचर्या के साथ जारी रहना चाहिए, लेकिन उन्हें निश्चित रूप से एक और पाउंड नहीं खोना चाहिए। फुगली से फॉक्स। "माइली बहुत टोंड और चिकना दिखती है - बस उन ट्रिम एब्स की जांच करें! - लेकिन मैं उसे वर्तमान में है की तुलना में किसी भी कम कैलोरी की खपत के बारे में सावधान करेंगे। उसकी कॉलर बोन दिखने लगी है और उसकी बाहें बहुत पतली हो रही हैं।"
एलिसिया का अनुमान है कि 5'5 ia सितारा पिछले वर्ष में 135 पाउंड से 115 पाउंड तक चला गया है। एलिसिया बताती हैं, "माइली को लगता है कि उसने अपनी कमर के चारों ओर एक इंच खोया है और उसका चेहरा ज्यादा परिभाषित है।" "यह नहीं लगता है कि वह अपने शरीर पर कहीं भी वसा का आधा इंच भी चुटकी ले सकती है।"
रोजाना पिलेट्स क्लास लेने और अपनी पोच के साथ जॉगिंग करने के अलावा, माइली ने ट्विटर पर घोषणा की कि ग्लूटेन और लैक्टोज-फ्री खाने की योजना उसकी पतली नई फ्रेम के पीछे का राज है। "हर किसी को एक हफ्ते के लिए कोई लस की कोशिश नहीं करनी चाहिए! आपकी त्वचा, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में बदलाव आश्चर्यजनक है। आप पीछे नहीं हटेंगे! ” माइली ने 9 अप्रैल को ट्वीट किया।
हालांकि, विशेषज्ञों का दावा है कि एक ग्लूटेन-मुक्त आहार, जो गेहूं, राई, जौ और ट्राइकॉल जैसे अनाजों को छोड़ देता है, किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है अगर उन्हें वास्तव में ग्लूटेन से एलर्जी नहीं है।
क्या आपको लगता है कि माइली बहुत पतली लग रही है, ?
- जेनिफर काम्म
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