निक्की रीड ने जन्म के बाद सुपर टोन्ड पेट और पोस्ट-बेबी बोड 5 सप्ताह से पता चलता है

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निक्की रीड ने जन्म के बाद सुपर टोन्ड पेट और पोस्ट-बेबी बोड 5 सप्ताह से पता चलता है
Anonim

जब वह जन्म देने के 1 महीने से भी कम समय के बाद पागल हो गई तो निक्की रीड ने प्रशंसकों को बहुत प्रभावित किया! अपने योग कौशल को दिखाते हुए, स्टार ने दृष्टि में कोई बेबी बंप के साथ लूट शॉर्ट्स और एक स्पोर्ट्स ब्रा पहनी थी!

29 साल की निक्की रीड पहले से ही अपने साढ़े चार सप्ताह के पति इयान सोमरहेल्ड के 38 साल के बच्चे को जन्म देने के साढ़े चार हफ्ते पहले से ही अपने वर्कआउट रूटीन में वापसी कर रही हैं। कुछ योग के साथ हो रही हैं - और अपने बड़े भाई नतास रीड की मदद से - निक्की ने 24 अगस्त को इंस्टाग्राम पर एक फैन्स को अपनी पोस्टपार्टम लाइफ़ जैसी चीज़ों के बारे में जानकारी दी। जब वह इस पर थी, उसने अपनी पागल फिट बेबी-चूत दिखा दी और प्रशंसकों को आश्चर्य हो रहा था कि एक बच्चे के होने के तुरंत बाद पृथ्वी पर उसे इतनी "पतली" फिर से कैसे मिली। आखिरकार, निक्की ने 25 जुलाई को बेटी बोधी सोलेल रीड सोमरहल्ड का स्वागत किया। निक्की रीड और इयान सोमरहल्ड की सुंदर तस्वीरें देखने के लिए यहां क्लिक करें।

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ट्वाइलाइट की अभिनेत्री ने उनके और उनके भाई के एक्रो-योग सत्र से एक फोटो साझा की - जो कलाबाजी और योग का एक मिश्रण है - और वह प्रभावशाली से परे दिखीं क्योंकि उन्होंने काले रंग की शॉर्ट्स और एक स्पोर्ट्स ब्रा पहनने के अलावा अपनी बुलंद मुद्रा धारण की। "वाह वह तेजस्वी है !!! मैं विश्वास नहीं कर सकता कि वह एक महीने पहले एक बच्चा था। वह एक प्रेरणा है, ”एक टिप्पणीकार ने तस्वीर के नीचे लिखा। एक अन्य प्रशंसक ने कहा, "वह सचमुच एक बच्चा था

तुम शानदार लग रही हो! आप असल जिंदगी में सुपरवुमन हैं

आपने इतनी जल्दी कैसे वापस उछाल दिया

वह फिर से इतनी पतली कैसे है !!!! सौभाग्यशाली

हां, यह बहुत अधिक होम्स के बारे में है कि कैसे हर किसी को लगता है कि निक्की पहले से ही कितनी अच्छी तरह फिट है।

हालांकि, स्टार ने अपने कैप्शन में खुलासा किया कि वह अभी भी खुशी के बंडल के आने से उबर रही है। "अरे भाई मेरे गर्भाशय से दूर रहो।" अपने भाई को पोस्टपार्टम कहने के लिए पूरी तरह से सामान्य बात है, “निक्की ने मज़ाक किया। "यह मुझे एक बदमाश की तरह लग सकता है लेकिन अगर आप एकरो-योग जानते हैं, तो आप देखेंगे कि यह वास्तव में सिर्फ एक बुनियादी खिंचाव है। अभी तक बहुत कुछ नहीं किया जा सकता है, लेकिन जब मैं प्रतीक्षा करता हूं और ठीक हो जाता हूं, तो मैं उन चीजों को भी कर सकता हूं जो मुझे अपने बड़े भाई के साथ सुपरवुमन की तरह महसूस कराते हैं। नई माँ ने कहा, "प्यारी दोपहर बूग के लिए धन्यवाद, मैं आपके साथ कुछ गंभीर कदमों में वापस आने का इंतजार नहीं कर सकती।"

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नाथन ने उसी तस्वीर को अपने अकाउंट पर शेयर किया, जिसमें अपनी बहन की तारीफ की कि जन्म देने के बाद वह कितना अद्भुत काम कर रही है। "स्ट्रेच और कायाकल्प करने वाली मुद्राएँ.. मेरी सुंदर, प्यारी, देखभाल करने वाली बहन के साथ जो अब एक खूबसूरत छोटी लड़की की गर्वित माँ है, " उन्होंने लिखा। "यह आसान मुद्रा उसके कूल्हों, ट्राइसेप्स और यहां तक ​​कि उसके पेट को फैलाती है, जो निश्चित रूप से मरम्मत मोड में हैं। सभी मुद्राओं में से, कुछ ऐसे थे जो वास्तव में उसके लिए आश्चर्यजनक थे। यह उनमें से एक था। ”उनकी शानदार काया को नजरअंदाज नहीं करते हुए, फिटनेस गुरु ने कहा, “ क्या आप विश्वास कर सकते हैं कि वह कितनी अद्भुत लग रही है? मुझे लगता है कि वह अगले महीने सैन डिएगो ट्रायथलॉन में शामिल होने के लिए पहले से ही उचित आकार में है… ”अब यह प्रभावशाली होगा!

बेबी बोधी के आने से पहले फिट प्रेग्नेंसी और बेबी पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार के दौरान, निक्की ने कबूल किया कि वह अपने भाई के साथ काम करने से चूक गई थी। स्टार ने बताया, "मेरे लिए गर्भवती होने का सबसे कठिन हिस्सा कुछ ऐसी गतिविधियां करने में सक्षम नहीं है, जो मुझे पसंद हैं: माउंटेन बाइकिंग, एक्रोयोगा, और मेरे घोड़े की सवारी।" “मैं या तो निराश महसूस कर सकता हूं या मैं उन चीजों के साथ एक अलग संबंध बनाना सीख सकता हूं। मैं अभी भी अपने घोड़े को देखता हूं, लेकिन मैं उसे सैर के लिए ले जाता हूं। मैं देखता हूं कि मेरा भाई एक्रोगा करता है और उसकी प्रगति का जश्न मनाता है। ”

हालांकि, निक्की ने तब भी वर्कआउट किया, जब वह गर्भवती थी। "मैं हर दिन 30 मिनट की सैर करती हूं, " उसने उस समय कहा। “सप्ताह में पांच दिन, मैं 30 मिनट कार्डियो करता हूं, आमतौर पर या तो जॉगिंग करता हूं-जो अब जॉगिंग और स्कूटिंग के संयोजन का एक प्रकार है- या अण्डाकार। मैं 2-पाउंड वजन उठाता हूं और पहाड़े करता हूं। मैं योग करता हूं। मैं वजन उठाता हूँ। जब मैं बाहर की चीजें नहीं कर सकता, तो मैं वीडियो वर्कआउट करता हूं। ”चाहे वह कुछ भी कर रहा हो या किया हो, निक्की निश्चित रूप से आश्चर्यजनक लगती है!

हमें बताएं, - क्या आप हैरान हैं कि निकी ने कितनी जल्दी अपना बेबी बंप खो दिया है? बहुत प्रभावशाली, सही?