कल्याण समुद्र में रहता है

सूरज, रेत, सर्फ का हल्का शोर - समुद्र में आराम न केवल सुखद और आराम कर सकता है, बल्कि बहुत स्वस्थ भी हो सकता है। कोई आश्चर्य नहीं कि हर साल समुद्री तट पर बहुत सारे छुट्टियां मनाते हैं। सेवाओं और प्रक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ रिसॉर्ट्स और मोटल अपने मेहमानों को एक शानदार छुट्टी प्रदान करते हैं और, पूरे वर्ष के लिए अच्छे स्वास्थ्य के रूप में। तो समुद्र में आराम करने के बारे में क्या अनोखा है?

कल्याण वायु

समुद्री हवा में बड़ी मात्रा में आयोडीन, सोडियम लवण, सोडियम क्लोराइड होता है। श्वसन और त्वचा के माध्यम से इन पदार्थों को संतृप्त करना, शरीर सेलुलर स्तर पर कायाकल्प करता है, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया इसमें धीमा हो जाती है। प्रभाव को अधिकतम करने के लिए - समुद्र के किनारे एक स्वास्थ्य-सुधार अभ्यास के लिए सबसे अच्छा समय - एक तूफान के बाद, सुबह और शाम को। चलते समय, धीरे-धीरे साँस लेना सबसे अच्छा है, धीरे-धीरे फेफड़ों को समुद्री हवा से भरना। आयोडीन की तटीय सुगंध में साँस लेना, निकटतम जंगल, ग्रोव, पार्क पर जाएं। सबसे अच्छा विकल्प देवदार का जंगल है। एक तटस्थ वन प्रभारी समुद्र के सकारात्मक चार्ज को संतुलित करेगा, जो आपको पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देगा।

समुद्र के उपयोगी गुण

लगभग पूरी आवर्त सारणी समुद्र के पानी में पाई जाती है। लेकिन सबसे बड़ा प्रतिशत लवण से बना है: सोडियम क्लोराइड (सोडियम क्लोराइड) और मैग्नीशियम सल्फेट (कड़वा नमक)। वे समुद्र के पानी के नमकीन स्वाद का निर्धारण करते हैं। समुद्र में मनोरंजन, सबसे पहले, समुद्र के पानी में दैनिक तैराकी है। यह वह है जो पूरे जीव के काम में सुधार करता है। नमक का पानी सभी साइनस को मिटाता है, एक चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाता है और यहां तक ​​कि जेड, साइनसाइटिस जैसी बीमारियों को रोकता है। यह देखा गया है कि समुद्र में बिताई गई छुट्टी के बाद, वर्ष के दौरान लोगों को सर्दी और अन्य बीमारियां होने की संभावना बहुत कम होती है। समुद्री जल और समुद्री हवा में निहित आयोडीन, थायरॉयड ग्रंथि के रोगों में एक निवारक और चिकित्सीय प्रभाव है, मस्तिष्क की गतिविधि और स्मृति प्रक्रिया में सुधार करता है। इसके अलावा, चयापचय को सक्रिय किया जाता है, हड्डी प्रणाली को मजबूत किया जाता है, त्वचा चिकनी और साफ हो जाती है, नाखून मजबूत होते हैं।