पिज्जा, बर्गर और चिकन विंग्स प्रियंका के लिए मेन्यू से पूरी तरह से दूर नहीं हैं, लेकिन अभिनेत्री मानती हैं कि यह सब संतुलन के बारे में है। नीचे उसके आहार और फिटनेस टिप्स पढ़ें!
प्रियंका चोपड़ा महिला स्वास्थ्य पत्रिका के नवंबर अंक के कवर पर और अंदर बिल्कुल अद्भुत लग रही हैं।
हम उसे सरल, सेक्सी शैली से प्यार करते हैं, और उसका शरीर अद्भुत लगता है!
"मैं आमतौर पर स्वाभाविक रूप से फिट रहती हूं, " वह मानती हैं। “मैं सुडौल बनना चाहता हूं लेकिन सुपर-स्किनी नहीं लेकिन उसी समय मैं दुबला होना चाहता हूं। इसलिए मैं जब भी कोशिश करूं और स्वस्थ खा सकूं।"
प्रियंका चोपड़ा - स्टार की शानदार तस्वीरें
प्रियंका मानती हैं कि यह सब संतुलन के बारे में है।
"जीवन वास्तव में तेजी से पुस्तक है और आपको जिम में खुद को मारने की ज़रूरत नहीं है, " उसने पत्रिका को बताया। “आपको खुद को भूखा नहीं रहना है। मुझे यकीन है कि मेरे पिज्जा और बर्गर और भैंस के पंखों को किनारे पर रखना पसंद है। लेकिन मुझे फिट रहना भी पसंद है। ”
वह स्वीकार करती है कि वह अपने घटता से प्यार करती है, लेकिन अपने करियर के लिए आकार में रहना चाहती है।
“मुझे सुपर एक्टिव और चुस्त रहना है क्योंकि मैं अपने स्टंट खुद करता हूं। मैं अपने सारे झगड़े खुद करता हूं। मुझे अपने शरीर और अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा है। ”प्रभावशाली, प्रियंका! क्वांटिको पर किए गए स्टंट कोई मज़ाक नहीं हैं!
वह जारी रखती है: “मेरा पसंदीदा आकार में रहना सक्रिय था। मुझे लगता है कि यह सबसे महत्वपूर्ण है। आपको जिम में खुद को मारने की ज़रूरत नहीं है, आपको खुद को भूखा रखने की ज़रूरत नहीं है। आपको सिर्फ स्वस्थ खाना है, सही खाना है। जीवन वास्तव में केवल तेजी से पुस्तक है। उसके भीतर स्वस्थ होने के तरीकों को खोजने में सक्षम होने के लिए यह एक स्मार्ट तरीका है। ”
वह यह भी स्वीकार करती है कि एक आध्यात्मिक घटक है: “लोग हमेशा कहते हैं कि आपको अपने शरीर की बात सुननी चाहिए, लेकिन मैं अपने शरीर की बात नहीं मानता। मेरा शरीर मुझे सुनता है। मैं ऊर्जा पर बीमार या कम होने का जोखिम नहीं उठा सकता। यह बात दिमाग में है: मैं एक अच्छा दिन लेने जा रहा हूं, और उस नकली में नहीं 'खुश लड़कियां सबसे अच्छी लड़कियां हैं!' मार्ग।", क्या आप प्रियंका चोपड़ा के महिला स्वास्थ्य कवर से प्यार कर रहे हैं? क्या आप उसके फिट टिप्स का पालन करने जा रहे हैं?
