टेड्डी मेलेंकैंप 1 जुलाई को 38 वर्ष के हो गए, और यह 'RHOBH' स्टार के लिए एक अतिरिक्त विशेष जन्मदिन था! उसने अपनी स्वास्थ्य यात्रा में एक बड़ा मील का पत्थर मनाया और उसके नाटकीय वजन घटाने की तस्वीरों से पहले और बाद में साझा किया।
1 जुलाई को टेडी मेलेंकैंप का 38 वां जन्मदिन बेवर्ली हिल्स स्टार के रियल हाउसवाइव्स के लिए एक सार्थक मील का पत्थर साबित हुआ । - उसने अपनी स्वस्थ और फिट जीवन शैली के लिए चार साल की लगातार प्रतिबद्धता का जश्न मनाया। टेडी ने इंस्टाग्राम पर खुद का एक साइड फोटो [सीन हियर] साझा किया, जिसमें उसके आश्चर्यजनक वजन घटाने का पता चला। एक तस्वीर में टेडी को 200 पाउंड से अधिक वजन का दिखाया गया था, और दूसरे ने अपने अविश्वसनीय शरीर के बदलाव को प्रदर्शित किया। और, उसकी कहानी वास्तव में प्रेरणादायक है!
"आज मैं 38 साल की हो गई हूं, " वह स्टाइलिश बालों के साथ अपनी एक थ्रोबैक तस्वीर पेश करने से पहले शुरू हुई। "बाईं ओर फोटो: कई वर्षों में से एक के दौरान मेरा जन्मदिन, जब मैं स्वास्थ्य और फिटनेस की बात कर रहा था, तो मैं खुद की देखभाल कर रहा था।" टेडी ने नोट किया कि पहली फोटो में उसका वजन 200 पाउंड से अधिक था, जिसे जन्मदिन पर भी लिया गया था। "मुझे याद है कि डॉक्टर ने डॉक्टर के पैमाने पर कदम उठाए थे- और आँसू जब डॉक्टर ने कहा, 'टेडी, यू आर 5'3" और 200 एलबीएस से अधिक, ' 'टेडी ने याद किया। "उस तस्वीर में मुझे अत्यधिक सनक आहार करना होगा, वजन का एक गुच्छा खोना और फिर इसे फिर से वापस हासिल करना होगा।"
तब टेडी ने "बाद में" फोटो पेश की, एक हाल ही में, मुस्कुराते हुए सुनहरे बालों वाली तस्वीर। "दाईं ओर की तस्वीर: अब, मेरी जीवन शैली के लिए चार साल की निरंतर प्रतिबद्धता के साथ मेरे 38 वें वर्ष में जा रहे हैं। चार साल मैं ऑल इन- नो यो-यो, “उसने समझाया। "और यहां तक कि जब मैं थोड़ा 'जंगली' प्राप्त करता हूं (उदाहरण के लिए, आपने मुझे प्रोवेंस when में #RHOBH पर देखा होगा), मेरे पास इसे फिर से खोलने के बजाय अपने आप को सप्ताह के लायक विकल्पों के लिए अनसुना करने के बजाय उस डॉन के विकल्प हैं मेरे लिए काम नहीं है।
(तस्वीर
दो बच्चों की मां ने लिखा, "मैं आभारी हूं कि 38 साल की उम्र में मैं अब जानती हूं कि स्वस्थ जीवन एक आहार नहीं है। यह एक जीवन शैली है।" टेडी, जो एक स्वास्थ्य और कल्याण के कोच हैं, ने अपने जवाबदेही कोचिंग कार्यक्रम, टेड्डी द्वारा ऑल इन, को समझाने के लिए आगे बढ़े। “मैं एक अद्भुत टीम @goallinbyteddi से घिरा हुआ धन्य हूं जिन्होंने अपने जीवन को बदल दिया है और मेरी मदद करना जारी रखें। अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के लिए प्रतिबद्ध। यह समर्थन नेटवर्क अमूल्य है और मेरे लिए सबसे अच्छे उपहारों में से एक है। कोच, क्लाइंट, परिवार और दोस्तों की मेरी टीम को धन्यवाद, जो मेरे साथ ऑल इन में गए हैं। 38 साल का सबसे अच्छा साल होने वाला है, "उसने हैशटैग के साथ जारी रखा, " सबसे अच्छा आना अभी बाकी है।
टेडी ने 25 अप्रैल को इंस्टाग्राम पर साइड फोटो के साथ (ऊपर) साझा किया, जहां उन्होंने उस पल के बारे में बताया जिसमें उन्होंने भोजन और व्यायाम के साथ अपनी जीवन शैली को बदलने का फैसला किया। टेड्डी ने अपने बेटे क्रूज़ को जन्म देने के एक साल बाद बाईं ओर की तस्वीर ली थी। उसने बताया कि वह बहुत मेहनत कर रही थी, लेकिन कोई परिणाम नहीं देख रही थी।
टेड्डी ने बाईं ओर के फोटो के बारे में बताया, "मैं मानसिक रूप से बेहतर महसूस कर रहा था लेकिन शारीरिक रूप से मैंने बदलाव देखना बंद कर दिया था और फिर भी अपनी त्वचा में आराम महसूस नहीं कर रहा था।" "तो मैं एक प्लास्टिक सर्जन के कार्यालय में गया और एक पेट टक के लिए कहा। उसने मुझे आँख मार कर देखा और कहा कि नहीं। उसने समझाया कि भले ही मैं कड़ी मेहनत कर रहा था, अगर मैं अपने खाने के तरीके को नहीं बदलता, तो मैं कभी भी उन परिणामों को नहीं देख पाता जो मैं चाहता था। मैंने उसके कार्यालय को पागल कर दिया, लेकिन यह लंबे समय के बाद नहीं था क्योंकि मैंने आखिरकार कहा कि यह मेरे लिए @goallinbyteddi का समय है और मेरे जीवन को बदल दिया है। ”
