हुक्का धूम्रपान के सौंदर्यशास्त्र में एक आरामदायक वातावरण और आरामदायक कमरा शामिल है। यही कारण है कि कई मनोरंजन सुविधाओं में हुक्का कमरे या हॉल हैं। कुछ अलिखित नियम भी हैं जिनका धूम्रपान करते समय पालन किया जाना चाहिए।
आपको आवश्यकता होगी
- - हुक्का
- - कोयले के लिए चिमटा
- - तंबाकू (मैसेल)
- - पानी
- - बदली करने योग्य मुखपत्र
निर्देश मैनुअल
1
अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, खाली पेट पर हुक्के का धुआं न करें। इससे भी अधिक खतरनाक है कि फ्लास्क में मजबूत शराब जोड़ना। इससे नशा और विषाक्तता हो सकती है, क्योंकि एक हुक्का धूम्रपान अपने आप में एक प्रक्रिया है जो हानिरहित नहीं है। शराब न पीएं और एक ही समय में हुक्का न पीएं। ग्रीन टी या हिबिस्कस चाय पीना सबसे अच्छा है।
2
आराम से आसन करें। ऐसा करने के लिए, विशेष दुकानों में या उसी हुक्का कमरे में छोटे तकिए होते हैं, जिन पर आप बैठकर या फिर बैठकर पढ़ सकते हैं। यदि हुक्का लंबा है, तो यह फर्श पर होना चाहिए, और यदि आप इसके सजावटी मिनी-संस्करण की कोशिश करने का निर्णय लेते हैं, तो आप इसे कम टेबल पर रख सकते हैं।
3
धूम्रपान करते समय, मुखपत्र के माध्यम से धुएं में आकर्षित करें। साँस लेना तरल के gurgling के साथ होना चाहिए जिसे आपने फ्लास्क में डाला था। धूम्रपान के लिए कोई विशिष्ट नियम नहीं हैं, इसके विपरीत, हुक्का सौंदर्यशास्त्र धूम्रपान करने या देर करने के "उनके" तरीके के थोपने के विपरीत है। मुख्य बात यह है कि कम से कम एक-दो मिनट का ब्रेक लेना। एक बदली मुखपत्र का उपयोग करना सुनिश्चित करें, अन्यथा एक संक्रामक बीमारी को पकड़ने का एक उच्च जोखिम है।
4
यदि आप धूम्रपान के दौरान एक कड़वा स्वाद महसूस करते हैं, तो आपको पूरे उपकरण की जकड़न की जांच करनी चाहिए। एक नियम के रूप में, एक क्षतिग्रस्त ट्यूब परेशानी का कारण बन सकती है। इस मामले में, धूम्रपान करना बंद करें, कम से कम जब तक पाइप को एक नए के साथ बदल न दिया जाए।
5
एक धूम्रपान सत्र 25-30 मिनट तक रहता है जब तक कि यह तंबाकू बाहर नहीं जलाता है। उसके बाद, इसे फेंक देना बेहतर है। और रुकने की सलाह दी जाती है, और एक नया प्रकाश नहीं। तथ्य यह है कि सुगंधित धुएं और अशिक्षित वार्तालापों का आनंद लेने की घंटों की प्रक्रिया समय बर्बाद करने का भ्रम पैदा करती है। हालांकि, लंबे समय तक धूम्रपान के बाद "अप्रत्याशित रूप से" मतली, चक्कर आना या अन्य परेशानी दिखाई दे सकती है।
ध्यान दो
हुक्का धूम्रपान फेफड़ों की बीमारी को विनाशकारी सिगरेट के धुएं से दस गुना अधिक मजबूत करता है।
उपयोगी सलाह
किसी भी मामले में हुक्का को छोड़कर किसी अन्य तंबाकू का उपयोग न करें। यह खतरनाक है क्योंकि जब आप धूम्रपान करते हैं तो आप अपने वायुमार्ग को जला सकते हैं।
