कितने खूबसूरत सेलेब्स ने SELF मैगज़ीन के कवर पर कब्जा कर लिया है? जेसिका अल्बा, हेडन पेनेटियर और बेयॉन्से जैसे कवर सितारे हमेशा अपनी त्वचा में इतने खुश और सहज लगते हैं
।हम सब भी ऐसा ही महसूस करना चाहते हैं! खैर, अब आप एक पैर रख सकते हैं।
मैंने फरवरी 22 को NYC में मंकी बार में SELF, लुसी डेंजिगर के संपादक के लिए अपनी नई किताब, द नाइन रूम्स ऑफ हैपीनेस के लिए एक स्वैच्छिक पार्टी के दौरान एक्सक्लूसिवली बात की।
पुस्तक "एक घर का रूपक लेती है, और आपके जीवन को भावनात्मक कमरे में विभाजित करती है" संपादक और लेखक कहते हैं। मनोचिकित्सक कैथरीन बिरनडोर्फ के साथ किताब लिखने वाली लुसी बताती हैं, "खुशी महिलाओं के लिए सबसे ऊपर है।"
इसलिए खुशी पाने के लिए कौन से कमरे सबसे कठिन हैं? मैंने व्यक्तिगत रूप से यह मान लिया था कि 'द बाथरूम' - जिसे लुसी कहती है "स्वास्थ्य, भलाई, घमंड और वजन के लिए है" - वह जगह होगी जहां ज्यादातर महिलाओं के लिए सबसे मुश्किल समय होता है। पर मैं गलत था!
लुसी ने समझाया कि मूल रूप से जितना मैंने सोचा था उससे अधिक महिलाएं मेरे जैसी हैं! वह कहती है कि यह वास्तव में 'द लिविंग रूम' है - "जो आपके दोस्तों को रखता है, और सामाजिकता, और सहकर्मी तुलना" - जो कि ज्यादातर महिलाओं के लिए खुशी खोजने के लिए सबसे कठिन स्थान है। मुझे पूरी तरह से ऐसा लगता है, क्योंकि मैं अपने लुक्स से ज्यादा अपने दोस्तों और रिश्तों को लेकर तनाव में रहता हूं!
लुसी कहती हैं, "'द लिविंग रूम' ज्यादातर युवा महिलाओं के लिए कठिन है।" क्योंकि दोस्त आपकी खुशी के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। सार्थक रिश्ते और समुदाय की भावना आजीवन खुशी के लिए महत्वपूर्ण कारक हैं, और महिलाओं को यह महसूस करना नफरत है कि वे एक बुरे दोस्त हैं और दोस्तों को निराश कर रहे हैं।"
एक अन्य 'कमरा' जो ज्यादातर महिलाओं के लिए कठिन है? 'कार्यालय!' लुसी कहती हैं, "पैसा, तनाव और करियर की अनिश्चितता दोनों ही हर उम्र में बड़े कारक हैं। हम किताब में इन ख़ूबसूरत रसूखदारों का मुकाबला करने की रणनीति देते हैं।"
हमें बताएं कि कौन सा 'कमरा' आपके जीवन में सबसे अधिक कठिनाई का कारण बनता है? और वोट करें जिस पर आपको खुशी मिलती है!
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