विक्टोरिया का सीक्रेट फैशन शो 8 दिसंबर को प्रसारित होता है, और अद्भुत ब्रा और पंखों पर वासना के अलावा, हम मॉडल के लंबे पैरों और सेक्सी सैर से गंभीरता से ईर्ष्या करेंगे!
सौभाग्य से, विक्टोरिया की सीक्रेट मॉडल 24 वर्षीय सारा संपियो, हॉलीवुडलाइफ.कॉम को कुछ सुपरमॉडल रहस्य EXCLUSIVELY दे रही है! ऊँची एड़ी के जूते में चलने के लिए उसकी युक्तियां प्राप्त करें और देखें कि वह शो से पहले अपने आहार से पूरी तरह से क्या काटती है - संकेत, तीन प्रमुख भोजन समूह!
सारा ने हमें बताया कि वह अपने मजबूत, दुबले शरीर के लिए कितनी मेहनत करती है: “मैं सप्ताह में 2 से 3 दिन काम करती हूं, लेकिन इस शो के लिए मैं और अधिक करूंगी। मैं एक निजी प्रशिक्षक के साथ काम करता हूं और पिलेट्स भी करता हूं। ”
सुपर ऊँची एड़ी के जूते में चलने का रहस्य? “अपने पैरों और टखनों को प्रशिक्षित करना सुनिश्चित करें। आपको ऊँची एड़ी के जूते में लंबे समय तक संभाल करने के लिए मजबूत होना चाहिए और इसलिए आप बिना गिरने के शक्तिशाली रूप से चल सकते हैं। ”
लोगों के टन के सामने अधोवस्त्र में चलना और कैमरों का एक गुच्छा आसान नहीं है, इसलिए सारा ने हमें अपने आत्मविश्वास के रहस्य भी बताए:
“मुझे याद है कि मैं कितनी दूर आया हूँ और मैंने कितना कुछ हासिल किया है। चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने से रोकना मेरी मदद करता है जब मैं कम आत्मविश्वास महसूस कर रहा होता हूं। विक्टोरिया सीक्रेट ब्लैक लेस पैंटी की एक जोड़ी पर रखने से आत्मविश्वास बढ़ाने में हमेशा मदद मिलती है!"
विक्टोरिया सीक्रेट डाइट - कैसे मॉडल वीएस शो के लिए तैयार करते हैं
सारा ने हमें बताया कि कैसे उन्होंने शो में अपनी डाइट बदली:
"मैं अपना आहार बिल्कुल नहीं बदलता था, लेकिन इस साल मैंने कुछ अलग करने की कोशिश की और दिशा के लिए एक पोषण विशेषज्ञ के पास गया। मैं और अधिक मांसपेशियों का निर्माण करना चाहता था, इसलिए मैं 10 दिनों के लिए प्रोटीन भारी आहार पर चला गया, जो शो के लिए अग्रणी था - कोई चीनी, कोई कार्ब्स और कोई डेयरी। यह निश्चित रूप से काम किया क्योंकि मुझे लगा कि उन 10 दिनों के बाद मेरा शरीर कितना मजबूत था। हालांकि यह आसान नहीं था! मुझे पिज्जा, ब्रेड, पास्ता और कैंडी बहुत पसंद है, इसलिए उसमें से सभी को काटना बहुत कठिन था। ”
सीबीएस पर 8 दिसंबर को रात 10 बजे विक्टोरिया सीक्रेट फैशन शो देखें!
